性格内向开会紧张自我放弃

心理分析：你好！根据你的描述，你在开会，也就是公共场合说话紧张、焦虑，这跟你的性格特征有关系，比如内向自卑、敏感，要求完美，过于在乎别人的看法和评价，患得患失。

可能你有社交恐惧的症状。心理指导：如果自己无法改变，建议到正规心理咨询机构寻求专业心理咨询师的帮助，进行放松训练，接受心理疏导。