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患者提问

如果想减肥的话早上吃两个鸡蛋,喝一个纯奶

如果想减肥的话早上吃两个鸡蛋,喝一个纯奶可以吗如果想减肥的话早上吃两个鸡蛋,喝一个纯奶可以吗
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您好,减肥主要的方法是运动减肥和控制饮食的热量,还要坚持,才会见到效果肥胖多是运动少,脂肪进食多引起。应该多运动,跑步、跳绳等都是不错的减肥方式。

    再就是要有毅力和耐心,祝早日成功

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