厌食症病人消化系统功能比较弱，恢复初期应选择对消化系统负担小，没有刺激的食物。比如清粥，蔬菜，鸡蛋羹等清淡食物都是不错的选择，一定要杜绝垃圾食品，更不要随便服用药物。
含有微量元素锌的食物能够有效的刺激人的味觉，从而使人产生食欲，从而改善厌食症。
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