您好,根据您反映的情况,考虑植物神经紊乱可能指导意见家庭治疗措施有
1、改善环境,减少刺激;
2、学会放松自己,放松身心;
3、脚部按摩;
4、按摩肌肉;
5、对症治疗,要劳逸结合,生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。如果无法缓解,建议就诊当地精神病医院,或综合三甲医院心理卫生科。
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