一、要控制饮食，不要吃，肉及海鲜等不容易消化的食物！
二、调整作息时间，注意休息，不要熬夜！
三、根据有没有周身酸痛，发热？可多喝热水，注意保暖，如有必要，则可考虑药物治疗！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
