在牙龈内侧长了一个小硬包

问题分析：你好：考虑上火引起的，建议吃点栀子金花丸，知柏地黄丸，作息不规律，饮水量达不到等，均会引起上火。意见建议：建议去口腔科看看确定是不是骨疣，如果是的话可以考虑切除了，也可以先观察着，只要不怎么长也可以这么呆着，希望我的回答能够对您有所帮助。

平时多喝水多吃水果蔬菜，少吃燥热饮食，上药店自己买点去火清凉的小包中成药泡茶喝。