问患者提问

经常失眠，经常四五点醒来到天亮就睡不着了，一直都是睡眠时间不

经常失眠，经常四五点醒来到天亮就睡不着了，一直都是睡眠时间不超过六个小时，有什么为法能让自己睡眠好经常失眠，经常四五点醒来到天亮就睡不着了，一直都是睡眠时间不超过六个小时，有什么为法能让自己睡眠好点呢？这个问题一直困扰我。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

相关问题