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补肾怎么补该吃些什么东西

补肾,怎么补,该吃些什么东西,耳膜破了,听力也能恢复吗?

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食物,一般以果仁为主,如：花生,核桃,枸杞等.药物中成药很多,六味地黄丸,金馈固气丸等.穴位,有涌泉,关元,肾俞等。

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