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每天跳绳6000个，十天之后可以瘦多少

每天跳蝇6000个十天之后可以瘦多少

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个大量运动不一定就会马上瘦身，减肥是个漫长的过程，除了运动还有最重要的就是控制饮食

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