心烦睡不好怎么办？

病情分析：您好！根据您的描述，解决烦心的事情就能睡好了。虽然我不知道您烦恼的事情是什么，但我觉得人之所以快乐，不是因为得到的多，而是计较的少，因此，很多时候我们不可以去在乎太多，而是放下一些担子，这样身体不会那么累，会轻松一些，心里也就轻松了。

指导意见：还有，如果我们心里有着伟大的理想，那么就须要面对很多很多的难题，不停的遇到阻碍，我们可以做的是面对，不停的解决难题，冲破障碍。

如果我们只是想简简单单的生活，那就是简单而快乐的那种，在乎的少，想要的少。祝愉快！ 以上是对“心烦睡不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！