颈椎3456节骨质增生怎么办

主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系。颈椎骨质增生很常见，多发生在第4-6节，以第5节的发病率最高，各部位增生率以钩突、椎体上下缘和关节突出最多。

其症状主要表现为颈椎局部疼痛，脖子僵硬，活动受限及上肢沉重、无力、手指麻木或头晕恶心，平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。