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颈椎骨头痛怎么办？

我今天早上起来，感觉脖子那里很不舒服，颈椎那里骨头很疼，动动头就会痛，我以为是睡觉姿势不正确造成的，可是到现在还疼，颈椎骨头疼怎么办？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的情况是由于颈椎病造成的，要加强颈椎的锻炼，不要长时间保持一个动作，经常抬头，不要长时间低头工作。可以采用磁疗的方法来治疗颈椎病。
吃点止疼药物来缓解疼痛，经常按摩颈部。

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