您好科目二考试前一天睡不着

心理分析：你这个主要是由于考试引起的焦虑紧张，担心考不过，所以在考前无法入睡。建议进行一些放松训练，试着将自己放松下来，想一个让自己感觉比较舒适的场景。

慢慢放松下来。也可以在大脑里模拟考试场景，自己慢慢地顺利地通过了考试，多模拟几次。心理指导：紧张焦虑引起失眠。自己在家进行适当调节即可。