身体的不适，比如产后盗汗、伤口疼痛等均会影响睡眠质量。其次，喂养小孩也会影响睡眠质量，尤其是母乳喂养的宝妈，需要每隔2至3小时喂孩子喂奶1次。
再次。产后容易出现抑郁症、焦虑症，抑郁症或焦虑症病者容易出现失眠。最后，比如服用激素类药物。
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