您好，张医生！我是一位中年女性。03年因为恐惧非典

问题分析：引起失眠最常见的原因是—心因性失眠，多见于各种心理压力，可能来自于工作或学校，也可能来自家庭及婚姻，另外像身患重疾或亲人亡故也有可能。通常短期失眠的情况会随着这些情况的淡化或随着外界压力消失或减轻而得到改善，不过要是短期的失眠没有处理好的话，也有可能在这些压力消失后仍然为失眠所苦。另外，像忧郁症的患者也较易失眠。意见建议：

1，尽快就诊，确定失眠的原因

2.确定是不是抑郁症引起的？过去是不是一次轻度的抑郁发作

3，详细的体格检查和心理测评，确定诊断

4.制定合理治疗方案—是选择药物治疗还是非药物治疗—石家庄市第八医院 张庆彬