你好,目前的问题是腰椎间盘突出症,这个选择中药调理,效果不一定明显的,恢复的时间也不好说看严重程度。平时注意习惯,卧硬板床休息,避免反复的弯腰和劳累,另外就是重体力活也尽量的不要做,如果改善不明显,及时做一个MRI检查
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