破水并不代表马上就要生，也是要看宫口开的情况来决定的患者，不要给自己太大的精神压力，如果选择顺产的话，患者是可以吃巧克力之类的热食物，补充身体的体力，避免在生产的过程中出现体力不支造成严重的危害。
当然患者也可以做一些适合自己的运动，比如说爬楼梯促进宫缩。
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