我不知道自己究竟是怎么了？

我不知道自己究竟是怎么了？也不知从什么时候开始，大概有两年左右了，我的睡眠质量开始越来越差，白天几乎是睡不着觉的（午休），有时脑子特别累了，能进入睡眠了，马上又会出现幻觉，然后不得不用力睁开眼睛。很痛苦…晚上了很累了才睡的着，而且每晚都会做梦，睡眠也非常浅。甚至稍不注意也会出现幻觉。我不知道这是怎么了，别人总说我想太多了，我自己也这么觉得。活得好累，加上刚毕业，这段时间要找工作，思想压力大，而且对待身边的亲人，脾气也越来越暴躁。我总会质疑最亲近的人，不信任他。稍有不满就会胡思乱想。所以我现在真的特别累，我