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患者提问

你好,我因工作原因,每天差不多都是一点睡觉,第二天早上十一点都感觉起不来,其实心里比较清醒,每天都在

你好,我因工作原因,每天差不多都是一点睡觉,第二天早上十一点都感觉起不来,其实心里比较清醒,每天都在挣扎,想起来可就是起不来,眼睛挣不来,越睡越想睡!请问这是什么原因?是不是身体存在什么问题?谢谢!
提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这是正常的,不用担心。每天晚上10点半到2点,是身体自我修复期,建议在10点半以前睡觉,或者尽量在12点之前上床睡觉。

    长时间晚睡会使身体处于疲劳状态,导致早晨起床困难

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