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患者提问

怎么知道有没有睡眠障碍

我总感觉自己的睡眠质量不好,可能有睡眠障碍,请问怎么知道有没有睡眠障碍?
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    睡眠障碍主要症状包括:

    1、睡眠时间较长:常见于发作性睡病;

    2、睡眠时间较短:如失眠症可导致;

    3、睡眠质量不佳:深睡眠缺失导致;

    4、睡眠行为异常;

    5、睡醒后口干、头痛、头昏、打盹等。

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