如何缓解前列腺炎

缓解前列腺炎有以下方法。热水疗法：坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15-30分钟，每天1-2次。吃南瓜子：生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

避免性行为：当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。指压疗法：按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

多喝水：前列腺炎患者应多补充水分，增加尿液，有助于排出废物。适量运动：运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。