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烟抽了有许多年，有哪些方法可以戒除

这个烟抽了有许多年了，请问能够有什么方法可以戒除啊吸烟

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于戒烟来说关键是依靠自己的毅力，没有特效的药物或方法，可以多在户外活动，转移注意力，尽量不要和吸烟的人接触，或在吸烟的环境中

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