问患者提问

半夜三点醒来睡不着是什么原因

每天半夜我都会莫名其妙的醒来，然后就睡不着了，这种情况到底是什么原因引起的呢？

提问时间：2020-10-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

半夜三点醒来睡不着是神经的原因。长时间睡眠不足会对身体的健康造成影响，其实就是抑郁症的一种表现，针对抑郁症可以选择使用药物或者是心理治疗的方式，平时可以适当的缓解自己的压力。

相关问题