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脱发而且断发

微量元素缺钙,头发有点油,头发松脆,容易断,掉的很多是长头发
提问时间:2021-09-10
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    引起脱发的原因很多,中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠,有脂溢性脱发,中毒等等。宜对症治疗为佳;建议选择植发手术进行治疗 还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

    多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。

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