秋季应该如何保护皮肤?

病情分析：平时最简单行之有效的方法是多饮水、多洗脸，经常往脸上洒些水还要注意洗澡时间不宜过长，水温不要太热，都有助于改善干燥的问题的。

指导意见：在饮食方面需要多食碱性食物少食酸性食物。多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。

要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等