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心里老害怕，害怕的都哭

自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑:需要医生帮助提供远程诊断:我的了焦虑症该吃什么药

提问时间：2020-06-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以找心理医生去看一下，平时多和亲人朋友们聊聊天放松心情。,调整好自己的心理状态，适当的锻炼身体。和亲人们说说心里话，把自己的不愉快都说出来，不要有心理压力。

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