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早晨起来总是精神不好是什么原因

我这几天早晨起来总是精神不好，晚上也没有经常熬夜啊，早晨起来总是精神不好是什么原因？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

早晨起来总是精神可能是心理或者是身体上有一些状况所导致的现象，可以去做一个全身的检查，如果是分泌系统较差，也是可能会引起精神不振的现象，注意饮食，吃一些清淡的食物。

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