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柿子的热量高吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柿子中的碳水化合物和糖分含量在所有的水果里算是比较高的，每100g柿子的热量是74大卡，热量在水果中也算高了，所以如果你在减肥，一般建议你适量的吃柿子，不可以过量食用。

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