问题分析:你好,根据你提供的情况,你的餐后血糖轻度高于正常,正常人空腹血糖控制在6.1以内,餐后血糖在7.8以内。
意见建议:建议你以后可以控制饮食加运动,每天的主食量控制在6量以内,多吃粗粮蔬菜,饭后坚持运动40分钟左右。
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