问患者提问

长期失眠都会有什么危害呢？

我还是刚刚从学校出来的工作还不到一年的女孩、这一年来我过得很辛苦、工作的压力很大、以前在家的时候从来没有这么辛苦过、更糟糕的是我经常失眠、每天很晚都睡不着、睡着了就开始做梦、真的是很烦恼。长期失眠都会有什么危害呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好、长期失眠会导致记忆力减退、头痛失眠后往往会导致白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣导致健忘、神经衰弱等过早衰老、缩短寿命失眠使机体抵抗力下降、降低身体素质、加速衰老、引发多种疾病、缩短人的寿命影响工作、学习和生活失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人相处不融洽、抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世

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