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椰子粉减肥吗

我是一名24岁的女性，自己短短几个月就胖了20斤，所以自己想要减肥了，朋友推荐自己喝椰子粉是比较有成效的，但是自己不确定，椰子粉减肥吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

椰子粉不能使之减肥和美白作用，但是椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。
其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。

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