脚后跟健痛是怎么回事

问题分析：你好！你既然‘跟健受伤，后期服药后感觉好多了，就应该注意休息，不要再剧烈活动、再长期走路，这样才能保证治疗效果；

你‘走3公里路后脚跟又肿又痛，肯定是没有休息好而致旧伤复发。意见建议：建议去医院再看骨伤科医生，并不要再大运动量锻炼、避免脚部疲劳；

可用热水泡脚。