脸红眼红怎回事和吃辣的

。心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你脸红，眼睛红，可能是你体质敏感造成的，建议平常多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物，每天抽一定的时间做适量的运动，有助于提高身体素质，调节交感神经，平常注意多看一些社交方面的书籍8提高自己人际交往的能力与技巧，希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询。