没有这个理论 性功能没有锻炼办法 如果有性功能减退症状 一般是年龄 营养不良、手淫导致性功能减退 。性功能减退最常见病因是手淫和包皮过长 ,如果有 ,必须尽快彻底戒掉手淫 ,割掉包皮 ,避免性功能减退继续加重 ,补充高蛋白食物比如牛肉 ,海参和牡蛎对恢复性功能有帮助 ,平时要注意规律生活 ,不能熬夜没有这种锻炼方法,
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