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女人吃什么维生素最好？

提问时间：2020-07-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人吃什么维生素最好要根据个人情况来看，根据你的描述可能缺少维生素b和维生素e，你可以通过饮食调节或者直接口服维生素片，你还可以适当补充维生素c来抗氧化，美容养颜，不仅有利于代谢，还可以增加抵抗力。

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