皮肤发黄总是没精神脸上长大斑

你好，根据你提供的信息考虑有内分泌失调的可能性，可以吃维生素C及维生素E，有乳腺增生也可以吃。建议保持心情愉快，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，多吃含维生素C多的新鲜水果蔬菜，保持大便通畅，避免辛辣等刺激性食物。

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