首页 > 权威问答 > 怎样使腊肠热量低

问患者提问

怎样使腊肠热量低

自己太胖了，最近想要减肥，听说腊肠是高热量低营养的食物，可是又特别喜欢吃，有没有什么办法可以降低腊肠的热量啊？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香肠的热量是508大卡(2125千焦，在同类食物中单位热量较高。每100克香肠的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22#xFF05;。
所以应该尽量少吃。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号