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我老是后悔自己做的一件事，想着

我老是后悔自己做的一件事，想着饭吃不下，觉睡不好

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个要看看是什么事情导致的，以及这个事情的严重程度，因为已经做了，那么就积极的补救，这样你的心理状态可能会好些，因为人的情绪状态会影响身体的状态的

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