吃桂圆干对脾胃好，桂圆有补气血的作用，煮熟后有养胃的作用，此外，胃不好的人应该清淡饮食，小米粥也有养胃的作用，可以适当可以吃，不要吃太油腻的食物，不能吃生冷的食物，酸辣的食物，以及浓茶咖啡等刺激性食物。
还应该戒烟戒酒。
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