行为治疗,应严格遵守作息时间,每天准时入睡和起床,白天可定时小睡.白天增加活动以改善白日的过度嗜睡从而改善夜间睡眠.医生可要求病人记录磕睡时间,检查患者未能遵守制定的上床睡眠时间,忘记服药和其他情况恶化的行为,通过奖励法和惩罚方式,规范其行为,这样对嗜睡症的治疗有很大帮助."
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