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整天觉得自已很想睡觉,没精神,体内湿气太重

整天觉得自已很想睡觉,没精神,体内湿气太重。吃过一段时间中药感觉好一点,一停下来又是那样了怎样除去体内湿气或者平时应该怎样注意?

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑是脾气虚引起的，脾主困，所以老是觉得发困，没精神，建议服用健脾的药如参苓白术丸，金双歧胶囊进行治疗，注意多喝开水，多吃容易消化的食物，注意不吃生冷，油炸，辛辣食物

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