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经常失眠头痛，上火也会头痛怎么办

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

经常失眠头痛，上火也会头痛，你从事什么工作的？经常精神紧张吗。建议清谈饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，放松心情，多运动，睡前用热水泡脚，不行的话可口服维生素B6和谷维素治疗。

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