去白痰可以服用中成药或者中药进行治疗；常用的中成药有止嗽散、小青龙合剂、杏苏止咳糖浆等；可以服用的中药陈皮、半夏、麻黄、细辛、白前、前胡、天南星等。
另外饮食上多吃些胡萝卜、白萝卜、小米粥、瘦肉、豆制品等；生活上要按时休息、避免过度劳累和熬夜、多喝热水。
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