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患者提问

饭后犯困是怎么回事?

饭后犯困发病时间:00:00化验检查结果:无
提问时间:2020-08-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    朋友你好 不同食物造成的瞌睡效果也不同,富含碳水化合物和脂肪的食物会大幅增加人体的葡萄糖水平,会使人更加疲倦嗜睡;

    而富含蛋白质的食物的效果则差得多

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