吃龙眼会引起上火吗？

龙眼和荔枝一样，品性温和，但是吃多了是很容易生热上火的，所以对于身体虚弱阴虚火旺的人而言，是不建议多吃是不建议多吃的，桂圆也是，桂圆的主要功效是补气养血，直接吃桂圆，龙眼，荔枝，吃多了当然会上火主要的表现就是流鼻血。

一般每天吃五六个桂圆的量是最好，可以把桂圆和红枣，花生等一起煮好，可以改善贫血，把桂圆和菊花等清热的药物煮，就可以清热解毒。