富含维生素a的食物。

含维生素a较为丰富的食材，如小动物的肝脏，以及小动物的肉制品，例如猪肝，鸡肝，以及猪肚，植物性的食材有芹菜，以及刺梨果和哈蜜瓜，它们当中含有维生素a也相对较为丰富，除此之外以及胡萝卜素，这类物质能够被人体吸收，转化成维生素a，想要给孩子补充维生素a可以考虑胡萝卜素。