老是背上肩胛骨边上痛，背上很怕冷，别人都穿单衣服了

病情分析： 你好。从你描述的症状来看考虑两方面的原因引起。一方面考虑肩胛炎。与寒邪侵入、环境潮湿、局部感染引起有关；

另一方面需要考虑肾阳虚的表现。与平时房事过频、缺乏锻炼、营养摄入不足有关。意见建议：平时注意保暖，防止寒邪侵入，必要时去医院拍X线肩胛片，排除肩胛炎，饮食方面清淡些，少吃辛辣、寒凉的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃些狗肉、羊肉、牛肉等可以改善怕冷；

少吃寒凉的食物，平时注意休息，祝健康。