老是想睡觉，头昏昏沉沉的。晚上

你好，可能是睡眠质量差或者神经衰弱，缺乏锻炼都可以造成现在的情况，可以服用点安神补脑液来缓解症状，每天要早睡早起，保持充足的睡眠，适当的户外锻炼，可以有效的缓解症状，减少生活或者学习压力及精神紧张。

建议上述症状治疗后仍不缓解，可以到正规医院进行详细的检查和治疗，希望我的回答能帮助你！