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想减肥。听说炒米可以减肥是真的

想减肥。听说炒米可以减肥是真的吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：食醋中所含的氨基酸不仅可消耗人体内的脂肪而且能使糖蛋白质等新陈代谢顺利进行.据研究肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋在1个月内就可以减轻体重3公斤左右.对身体没有不良影响.意见建议：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥要有耐心和恒心坚持就是成功!

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