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母亲总是疑神疑鬼的，不知道是不是什么心理

母亲总是疑神疑鬼的，不知道是不是什么心理上的疾病肯请专家帮帮忙~~我母亲今年55岁，曾有过精神情况的疾病，可是后来逐渐好了~98年父亲去世，家里就我和一个妹妹，母亲靠社救挤和亲朋帮忙，帮助我和妹妹上大学，一直都很好，也看不出什么病！后来我结婚后，母亲总是有一种想法，说我和老公看不起她，还总是说我们背地里说她坏话…前段时间，我和老公开玩笑说老公比较扣门，可母亲却说我们在说她…生气的一两天不吃饭~做为女儿，我很爱我的母亲，我能体会到她一个人带我们的不易~~可是母亲总是怀疑我长大了，翅膀硬了…昨天，老公穿袜子时

提问时间：2020-07-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。
如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！

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